Semua
orang pasti memimpikan berat badan dan bentuk tubuh yang ideal, tidak terlalu
gemuk dan tidak terlalu kurus. Ada beberapa faktor yang menyebabkan badan kurus
atau kekurangan berat badan, dari mulai masalah nutrisi hingga karena faktor
genetik. Banyak orang masih terjebak dalam opini yang salah bahwa dengan
menambah porsi makan bisa menaikkan berat badan anda. Memang opini tersebut
tidak sepenuhnya salah, namun tidakkah anda memperhatikan bahwa ada banyak
orang dengan porsi makan besar, tapi badannya
